chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nước chanh pha bình thường đã quá quen thuộc với tất cả chúng ta rồi đúng không nào? Vậy nên hôm nay mình giới thiệu ngay một món thức uống biến tấu từ chính nước chanh mát lạnh kết hợp với sữa đấy. Với cách làm nước chanh sữa theo phong cách Brazil này bạn có thể cảm nhận được vị chanh chua chua, thanh mát cùng với sữa thơm lừng, ngọt ngọt cực hấp dẫn. Bạn hãy lưu lại công thức ngay nhé.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne