chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Hành lá phi theo kiểu thông thường đã quá quen thuộc rồi không nào, bạn hãy thử ngay cách làm hành phi tỏi gừng mới lạ này với hương vị thơm ngon hơn, hấp dẫn hơn đấy. Đảm bảo rưới sốt hành phi này lên là món ăn nào cũng làm mọi người kích thích.
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne