chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nước sốt chấm các loại món ăn hay dùng để trộn salad là thức không thể thiếu được. Khi bạn đến với cách làm nước sốt ngò ớt cay, bạn sẽ cảm nhận được vị ngon lạ xen lẫn chút cay cay, the the khi có cả ngò và ớt cùng hòa quyện vào nhau. Còn chờ gì mà không thử làm ngay loại sốt này nào.
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne