Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Dâu Tây Củ Dền
Giới thiệu
Đầu bếp :
Boa HancockCách làm Sinh tố dâu tây củ dền
Sinh tố dâu tây củ dền là một loại thức uống dễ chế biến, không tốn nhiều thời gian. Ngoài công dụng giúp bạn giải khát, nó còn có tác dụng bổ máu, nhiều vitamin rất bổ dưỡng, đẹp da, tăng sức đề kháng cho cơ thể nữa đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
1 Chén
Sữa hạnh nhân
1 Trái
Chuối
1 Củ
Củ dền
1 Chén
Dâu tây
1 Muỗng canh
Hạt lanh
1 Muỗng cà phê
Mật ong
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu, củ dền gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ. Chuối lột vỏ thái nhỏ. Dâu tây rửa sạch, đem đông đá. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi nhuyễn mịn.
* Bước 2
Trút sinh tố ra ly và thưởng thức. Dâu tây chứa nhiều vitamin, đẹp da, tốt cho sức khỏe. Sẵn đang mùa dâu tây, bạn hãy thực hiện ngay nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne