chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chân giò hầm quả sung là món ngon cực bổ dưỡng mà lại thơm ngon để dành cho chị em có thể trổ tại nội trợ của mình đó. Chân giò hầm chua chua lại ngọt thịt nhờ vậy mà không hề bị ngấy ăn cùng chén cơm thì rất tuyệt vời luôn đó. Cách làm chân giò hầm quả sung ngay ở dưới đây thôi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne