Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực Nướng Sa Tế
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
vietanhtranCách làm Mực Nướng Sa Tế cay thơm ngon ngất ngây
Hãy đem hương vị biển đến ngôi nhà của bạn với món Mực nướng sa tế. Chỉ mất khoảng ít phút bạn đã có đĩa mực nướng sa tế thơm nức với vị ngọt của mực và cay của ớt, ngày nghỉ thư thái vừa ăn vừa hít hà thật ngon.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiMực
Sa tế
Muối
Dầu mè
Hạt nêm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực tươi sơ chế, lôi bỏ ruột và mật, cắt khoanh tròn.
* Bước 2
Múc một muỗng canh sa tế ra bát. Trộn đều mực, ớt sa tế, một ít muối và hạt nêm.
* Bước 3
Xiên mực vào que, phết một lớp dầu mè lên thân mực đem mực đi nướng than hoa hoặc ở nhiệt độ 180 độ C trong khoảng 8 - 10 phút trong lò vi sóng đến khi mực chín vàng đều.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne