Trang chủ Công Thức Tôm hùm xào bơ Cách làm Tôm Hùm Xào Bơ đãi gia đình vào dịp cuối tuần

Tôm Hùm Xào Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Huệ Nguyễn

Cách làm Tôm Hùm Xào Bơ đãi gia đình vào dịp cuối tuần

Tôm hùm thịt chắc thịt ngon và ngọt. Món tôm hùm xào bơ hay nướng bơ vừa nhanh gọn mà mùi vị lẫn khẩu vị rất hấp dẫn. Ăn kèm với cơm những ngày đông lạnh nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Muỗng canh

1 Muỗng cà phê

Tỏi

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/4 Củ

Cà rốt

2 Nhánh

Ngò rí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm hùm tươi làm sạch, rửa sạch. Cà rốt rửa sạch, bào lát mỏng, chần sơ qua nước sôi cho mềm.
Tôm hùm tươi làm sạch, rửa sạch. Cà rốt rửa sạch, bào lát mỏng, chần sơ qua nước sôi cho mềm. Tôm hùm tươi làm sạch, rửa sạch. Cà rốt rửa sạch, bào lát mỏng, chần sơ qua nước sôi cho mềm.

* Bước 2

Đun chảy 1,5 muỗng và phê bơ rồi cho tôm hùm, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu vào đảo nhanh tay
Đun chảy 1,5 muỗng và phê bơ rồi cho tôm hùm, 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu vào đảo nhanh tay

* Bước 3

Đun chảy 0,5 muỗng canh bơ trong 1 chảo khác cho cà rốt vào xào sơ thì vớt ra.

* Bước 4

Bày trí ra đĩa và thưởng thức.
Bày trí ra đĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne