Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chè Khoai Lang Gừng Long Nhãn
Giới thiệu
Đầu bếp :
Boa HancockCách làm Chè khoai lang gừng long nhãn
Chè khoai lang gừng long nhãn thanh mát với những nguyên liệu đơn giản, dễ làm và dễ thành công dù cho các bạn có là lần đầu tiên vào bếp. Món này thích hợp làm món ăn tráng miệng hấp dẫn trong những bữa tiệc gia đình và có công dụng giải cảm, bồi bổ sức khỏe rất tốt nha.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 người
600 Gr
Khoai lang
7 Lá
Lá dứa
3 Muỗng canh
Đường nâu
60 Gr
Gừng
40 Gr
Long nhãn
5.50 Chén
Nước
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu, khoai lang gọt vỏ rửa sạch, cắt khối không quá lớn cũng không quá nhỏ. Lá dứa rửa sạch. Gừng gọt vỏ, cắt khúc, đập giập. Bạn bắc 1 nồi nước lên bếp, cho lá dứa vào đun cho đến khi sôi. Sau đó cho long nhãn, gừng, đường nâu và khoai lang vào nấu chín mềm là được.
* Bước 2
Vậy là hoàn thành rồi, bạn múc chè ra bát và thưởng thức nhé. Khoai lang kết hợp với gừng, long nhãn và đường nâu thanh mát tạo ra một món chè giải cảm, cực kì tốt cho sức khỏe.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne