chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chỉ với những nguyên liệu có sẵn, đơn giản như nấm mộc nhĩ (hay còn được gọi là nấm mèo), thịt heo (hoặc thịt gà đều được), trứng hòa quyện vào nhau tạo nên món súp cực ngon, cực bổ dưỡng. Các mẹ nội trợ nhanh tay lưu lại công thức làm súp thịt nấm mộc nhĩ này ngay nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne