Trang chủ Công Thức Canh sườn củ cải bằng nồi cơm điện Cách làm Canh sườn củ cải bằng nồi cơm điện

Canh Sườn Củ Cải Bằng Nồi Cơm Điện

Giới thiệu

Đầu bếp :

Boa Hancock

Cách làm Canh sườn củ cải bằng nồi cơm điện

Canh sườn củ cải là món canh không còn quá xa lạ với nhiều gia đình. Củ cải nấu mềm kết hợp với xương heo ngọt nước, đậm đà sẽ cho bạn một bữa cơm gần gũi, đơn giản bên gia đình, người thân.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1.30 Kg

Sườn heo

4 Cây

Hành lá

1 Củ

Hành tây

4 Lát

Gừng

10 Tép

Tỏi

10 Chén

Nước

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải trắng rửa sạch, cắt miếng lớn. Hành tây thái đôi, hành lá làm sạch, cắt đôi. Sườn bò rửa sạch, ngâm vào nước lạnh 30 phút ra ra bớt máu. Bắc 1 nồi nước to, đun sôi, cho sườn bò vào chần sơ trong 5-7 phút rồi xả qua rây, rửa sạch lại với nước lạnh.
Củ cải trắng rửa sạch, cắt miếng lớn. Hành tây thái đôi, hành lá làm sạch, cắt đôi. Sườn bò rửa sạch, ngâm vào nước lạnh 30 phút ra ra bớt máu. Bắc 1 nồi nước to, đun sôi, cho sườn bò vào chần sơ trong 5-7 phút rồi xả qua rây, rửa sạch lại với nước lạnh. Củ cải trắng rửa sạch, cắt miếng lớn. Hành tây thái đôi, hành lá làm sạch, cắt đôi. Sườn bò rửa sạch, ngâm vào nước lạnh 30 phút ra ra bớt máu. Bắc 1 nồi nước to, đun sôi, cho sườn bò vào chần sơ trong 5-7 phút rồi xả qua rây, rửa sạch lại với nước lạnh. Củ cải trắng rửa sạch, cắt miếng lớn. Hành tây thái đôi, hành lá làm sạch, cắt đôi. Sườn bò rửa sạch, ngâm vào nước lạnh 30 phút ra ra bớt máu. Bắc 1 nồi nước to, đun sôi, cho sườn bò vào chần sơ trong 5-7 phút rồi xả qua rây, rửa sạch lại với nước lạnh. Củ cải trắng rửa sạch, cắt miếng lớn. Hành tây thái đôi, hành lá làm sạch, cắt đôi. Sườn bò rửa sạch, ngâm vào nước lạnh 30 phút ra ra bớt máu. Bắc 1 nồi nước to, đun sôi, cho sườn bò vào chần sơ trong 5-7 phút rồi xả qua rây, rửa sạch lại với nước lạnh.

* Bước 2

Cho sườn bò, củ cải trắng, hành lá, gừng, tỏi băm, hành tây vào nồi cơm điện, cho nước vào hầm nhừ. Sau đó cho muối, tiêu và nước tương vào. Canh khi đã chín, bạn cho phần nước để riêng, lược lấy của cải trắng rồi thái mỏng vừa ăn.
Cho sườn bò, củ cải trắng, hành lá, gừng, tỏi băm, hành tây vào nồi cơm điện, cho nước vào hầm nhừ. Sau đó cho muối, tiêu và nước tương vào. Canh khi đã chín, bạn cho phần nước để riêng, lược lấy của cải trắng rồi thái mỏng vừa ăn. Cho sườn bò, củ cải trắng, hành lá, gừng, tỏi băm, hành tây vào nồi cơm điện, cho nước vào hầm nhừ. Sau đó cho muối, tiêu và nước tương vào. Canh khi đã chín, bạn cho phần nước để riêng, lược lấy của cải trắng rồi thái mỏng vừa ăn. Cho sườn bò, củ cải trắng, hành lá, gừng, tỏi băm, hành tây vào nồi cơm điện, cho nước vào hầm nhừ. Sau đó cho muối, tiêu và nước tương vào. Canh khi đã chín, bạn cho phần nước để riêng, lược lấy của cải trắng rồi thái mỏng vừa ăn. Cho sườn bò, củ cải trắng, hành lá, gừng, tỏi băm, hành tây vào nồi cơm điện, cho nước vào hầm nhừ. Sau đó cho muối, tiêu và nước tương vào. Canh khi đã chín, bạn cho phần nước để riêng, lược lấy của cải trắng rồi thái mỏng vừa ăn. Cho sườn bò, củ cải trắng, hành lá, gừng, tỏi băm, hành tây vào nồi cơm điện, cho nước vào hầm nhừ. Sau đó cho muối, tiêu và nước tương vào. Canh khi đã chín, bạn cho phần nước để riêng, lược lấy của cải trắng rồi thái mỏng vừa ăn. Cho sườn bò, củ cải trắng, hành lá, gừng, tỏi băm, hành tây vào nồi cơm điện, cho nước vào hầm nhừ. Sau đó cho muối, tiêu và nước tương vào. Canh khi đã chín, bạn cho phần nước để riêng, lược lấy của cải trắng rồi thái mỏng vừa ăn.

* Bước 3

Canh củ cải là món canh giản vị với các nguyên liệu rẻ và dễ tìm, củ cải chín mềm, thịt sườn thơm ngọt, nước canh thanh đạm, nóng hổi dùng với cơm nóng thì tuyệt vời.
Canh củ cải là món canh giản vị với các nguyên liệu rẻ và dễ tìm, củ cải chín mềm, thịt sườn thơm ngọt, nước canh thanh đạm, nóng hổi dùng với cơm nóng thì tuyệt vời. Canh củ cải là món canh giản vị với các nguyên liệu rẻ và dễ tìm, củ cải chín mềm, thịt sườn thơm ngọt, nước canh thanh đạm, nóng hổi dùng với cơm nóng thì tuyệt vời.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne