Trang chủ Công Thức Vịt nấu khoai môn béo ngon Cách làm vịt nấu khoai môn béo ngon

Vịt Nấu Khoai Môn Béo Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cỏ Bốn Lá

Cách làm vịt nấu khoai môn béo ngon

Vịt nấu khoai môn béo ngon là món ăn được nhiều người ưa thích với thịt vịt được nấu chín mềm, nấu cùng khoai môn bùi bùi, quyện cùng nước sền sệt áo, màu bánh mật trong sáng bóng, ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
5 Lát

Gừng

8 Tép

Tỏi

2 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng canh

Dầu hào

5 Muỗng canh

Nước tương

480 ml

Nước

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai môn mua về rửa sạch, cạo vỏ và cắt thành từng miếng dày 1cm. Đun nóng 50ml dầu ăn trong chảo rồi cho khoai môn vào đảo đều đến khi chín thì tắt bếp, đặt sang một bên.
Khoai môn mua về rửa sạch, cạo vỏ và cắt thành từng miếng dày 1cm. Đun nóng 50ml dầu ăn trong chảo rồi cho khoai môn vào đảo đều đến khi chín thì tắt bếp, đặt sang một bên.

* Bước 2

Trong một cái chảo khác, thêm 30ml dầu ăn vào đun nóng. Sau đó lần lượt cho gừng, tỏi và phần đầu trắng của hành lá vào phi thơm. Tăng lửa to và nhanh tay cho thịt vịt vào xào khoảng 2 phút.
Trong một cái chảo khác, thêm 30ml dầu ăn vào đun nóng. Sau đó lần lượt cho gừng, tỏi và phần đầu trắng của hành lá vào phi thơm. Tăng lửa to và nhanh tay cho thịt vịt vào xào khoảng 2 phút. Trong một cái chảo khác, thêm 30ml dầu ăn vào đun nóng. Sau đó lần lượt cho gừng, tỏi và phần đầu trắng của hành lá vào phi thơm. Tăng lửa to và nhanh tay cho thịt vịt vào xào khoảng 2 phút.

* Bước 3

Cuối cùng, cho 60ml rượu, 1 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng canh nước tương, 480ml nước vào, khuấy đều tay cho gia vị quyện với thịt vịt. Đậy nắp và đun khoảng 20 phút, sau đó thêm khoai môn vào đảo đều tay thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.
Cuối cùng, cho 60ml rượu, 1 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng canh nước tương, 480ml nước vào, khuấy đều tay cho gia vị quyện với thịt vịt. Đậy nắp và đun khoảng 20 phút, sau đó thêm khoai môn vào đảo đều tay thêm 5 phút nữa thì tắt bếp.

* Bước 4

Bày trí thịt vịt ra đĩa, rắc hành lá cắt nhỏ lên trên dùng với cơm trắng nóng hổi là ngon hết ý. Vịt nấu khoai môn béo ngon là món ăn phổ biến trong bữa ăn của gia đình. Thịt vịt chín mềm béo, khoai môn bùi bùi hấp dẫn.
Bày trí thịt vịt ra đĩa, rắc hành lá cắt nhỏ lên trên dùng với cơm trắng nóng hổi là ngon hết ý. Vịt nấu khoai môn béo ngon là món ăn phổ biến trong bữa ăn của gia đình. Thịt vịt chín mềm béo, khoai môn bùi bùi hấp dẫn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne