Trang chủ Công Thức Bông cải xanh nướng phô mai Cách làm bông cải xanh nướng phô mai
Bông Cải Xanh Nướng Phô Mai yêu thích

Bông Cải Xanh Nướng Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cỏ Bốn Lá

Cách làm bông cải xanh nướng phô mai

Bông cải xanh nướng phô mai là món khoái khẩu của những ai là "Fan" của phô mai nhé! Bông cải chín quyện đều sốt sữa béo thơm, cũng phô mai nướng chín tan chảy cực hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Bông cải xanh

15 Gr

Bơ

150 ml

Sữa tươi không đường

1 Muỗng canh

Bột mì

60 Gr

Phô mai

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông cải xanh dùng dao tách bông cải thành những nhánh nhỏ vừa ăn rồi rửa sạch và để ráo nước. Mở trước lò nướng ở 200 độ C (400 độ F) trong khoảng 10 phút. Đun sôi một nồi nước, thêm chút muối. Nước sôi thì thả bông cải xanh vào, luộc sơ trong 1 phút sau đó xả qua nước lạnh.
Bông cải xanh dùng dao tách bông cải thành những nhánh nhỏ vừa ăn rồi rửa sạch và để ráo nước. Mở trước lò nướng ở 200 độ C (400 độ F) trong khoảng 10 phút. Đun sôi một nồi nước, thêm chút muối. Nước sôi thì thả bông cải xanh vào, luộc sơ trong 1 phút sau đó xả qua nước lạnh. Bông cải xanh dùng dao tách bông cải thành những nhánh nhỏ vừa ăn rồi rửa sạch và để ráo nước. Mở trước lò nướng ở 200 độ C (400 độ F) trong khoảng 10 phút. Đun sôi một nồi nước, thêm chút muối. Nước sôi thì thả bông cải xanh vào, luộc sơ trong 1 phút sau đó xả qua nước lạnh.

* Bước 2

Đun nóng chảo trên lửa vừa, thêm 15g bơ vào, đợi bơ tan chảy hoàn toàn thì thêm 1 muỗng canh bột mì khuấy đều. Tiếp theo, đổ 150ml sữa tươi không đường và 20g phô mai vào, khuấy đều tay đến khi hỗn hợp mịn. Thêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê hạt tiêu đen và bông cải xanh vào xào, trộn đều.
Đun nóng chảo trên lửa vừa, thêm 15g bơ vào, đợi bơ tan chảy hoàn toàn thì thêm 1 muỗng canh bột mì khuấy đều. Tiếp theo, đổ 150ml sữa tươi không đường và 20g phô mai vào, khuấy đều tay đến khi hỗn hợp mịn. Thêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê hạt tiêu đen và bông cải xanh vào xào, trộn đều. Đun nóng chảo trên lửa vừa, thêm 15g bơ vào, đợi bơ tan chảy hoàn toàn thì thêm 1 muỗng canh bột mì khuấy đều. Tiếp theo, đổ 150ml sữa tươi không đường và 20g phô mai vào, khuấy đều tay đến khi hỗn hợp mịn. Thêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê hạt tiêu đen và bông cải xanh vào xào, trộn đều.

* Bước 3

Sau đó, trút hỗn hợp bông cải xanh ra khuôn sứ, rắc 40g phô mai còn lại lên trên mặt. Cho vào lò và nướng trong vòng 5-6 phút đến khi phô mai chảy và chuyển màu nâu đều là được. Bông cải xanh nướng phô mai là món ăn mới lạ, hứa hẹn sẽ là món ăn khoái khẩu cho những ai ưa thích vị béo béo, mằn mặn của phô mai nhé!
Sau đó, trút hỗn hợp bông cải xanh ra khuôn sứ, rắc 40g phô mai còn lại lên trên mặt. Cho vào lò và nướng trong vòng 5-6 phút đến khi phô mai chảy và chuyển màu nâu đều là được. Bông cải xanh nướng phô mai là món ăn mới lạ, hứa hẹn sẽ là món ăn khoái khẩu cho những ai ưa thích vị béo béo, mằn mặn của phô mai nhé! Sau đó, trút hỗn hợp bông cải xanh ra khuôn sứ, rắc 40g phô mai còn lại lên trên mặt. Cho vào lò và nướng trong vòng 5-6 phút đến khi phô mai chảy và chuyển màu nâu đều là được. Bông cải xanh nướng phô mai là món ăn mới lạ, hứa hẹn sẽ là món ăn khoái khẩu cho những ai ưa thích vị béo béo, mằn mặn của phô mai nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Bông cải xanh nướng phô mai Bông cải xanh Bơ Sữa tươi không đường Bột mì Phô mai Muối Tiêu

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Bông Cải Xanh Nướng Phô Mai Bông Cải Xanh Nướng Phô Mai
sao : Cỏ Bốn Lá
Bánh Mì Nướng Áp Chảo Kiểu Pháp Bánh Mì Nướng Áp Chảo Kiểu Pháp
sao : Cỏ Bốn Lá
Bánh Chuối Kiểu Thái Bánh Chuối Kiểu Thái
sao : Cỏ Bốn Lá
Cà Ri Sườn Heo Cà Ri Sườn Heo
sao : Cỏ Bốn Lá

Món ăn tương tự

Bông Cải Xanh Nướng Phô Mai

Bông Cải Xanh Nướng Phô Mai
Bí Ngòi Nướng Phô Mai

Bí Ngòi Nướng Phô Mai
Bánh Mì Nướng Áp Chảo Kiểu Pháp

Bánh Mì Nướng Áp Chảo Kiểu Pháp
Hành Tây Nướng Giòn

Hành Tây Nướng Giòn
Bánh Chuối Kiểu Thái

Bánh Chuối Kiểu Thái
Sốt Ngò Mè Rang

Sốt Ngò Mè Rang
Bánh Chanh Xốp Mềm

Bánh Chanh Xốp Mềm
Cá Rô Phi Chiên Mắm Giấm

Cá Rô Phi Chiên Mắm Giấm
Mì Gà Tiềm Ớt Hiểm

Mì Gà Tiềm Ớt Hiểm
Khoai Tây Nướng Tỏi Phô Mai

Khoai Tây Nướng Tỏi Phô Mai
Thịt Heo Xào Nấm Rau Củ

Thịt Heo Xào Nấm Rau Củ
Cà Ri Sườn Heo

Cà Ri Sườn Heo
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne