chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cá rô phi chiêm mắm giấm với lớp da cá giòn giòn cùng thịt thấm đậm gia vị bên trong ngay khi vừa gắp thử một miếng cho vào miệng đã cảm nhận được vị ngon ngất ngây. Món này ăn cùng cơm nóng là tuyệt nhất đấy. Bạn hãy thử làm ngay với công thức cá rô phi chiên mắm giấm này cho cả nhà thưởng thức nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne