chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nước sốt ngò mè rang cực kì đơn giản và dễ làm với hương vị khá lạ nhưng cực hấp dẫn. Kết hợp giữa hương thơm nhẹ của ngò quyện cùng mè rang beo béo, dậy mùi bên cạnh các loại gia vị khác giúp cho món ăn tăng thêm phần ngon miệng. Bạn có thể dùng cho món salad hay món nước hay rưới làm sốt trên mặt, trang trí đều được nha.
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne