chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Để ăn salad hay ăn kèm snack bạn có thể thử ngay hương vị của món nước sốt bơ thảo mộc mới lạ, hấp dẫn này. Sốt được xay nhuyễn từ thịt trái bơ béo ngậy, thơm thơm cùng gia vị thảo mộc ngon vô cùng. Cách làm sốt bơ thảo mộc rất đơn giản, thử ngay bạn nhé.
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne