chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những khi buồn chán thèm ăn trái cóc nhưng chưa biết nên chế biến như thế nào thì hãy thử ngay cách làm cóc trộn chanh ớt chấm cùng muối chua chua, cay cay và mặn mặn cực hấp dẫn, ngon ngon nhe. Cóc giòn chua cay để nhâm nhi khi buồn thì còn gì bằng nữa nè. Thử ngay công thức bạn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne