chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chúng ta ngoài có ớt ngâm, tỏi ngâm thì còn có củ cải ngâm với hương vị lạ miệng, rất ngon để làm món ăn kèm cực hấp dẫn. Với cách làm củ cải đường ngâm chua cay này, đảm bảo bạn vẫn sẽ cảm nhận được vị cay cay, chua ngọt và giòn ngon của củ cải cùng nước giấm nấu. Bạn hãy lưu lại công thức và thử làm ngay nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne