chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ớt ngâm là món dùng để ăn kèm cùng nhiều món khác nhằm làm tăng hương vị và giúp tạo cảm giác ngon miệng hơn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách ngâm ớt ngon, giòn và giữ vị và từ giờ bạn đã có ngay cách làm ớt ngâm chua ngọt cực ngon, cực hấp dẫn với ớt giòn giòn, cay the hòa cùng nước giấm chua ngọt ăn vào rất thích miệng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne