chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu hũ xào cay ngon với cách làm cực kì đơn giản, dễ dàng. Bạn chỉ cần làm đậu hũ nghiền nhỏ rồi xào cùng với ớt cay cay, gia vị đậm đà và rau quế thơm lừng ăn kèm xà lách giòn giòn, ngọt mát rất ngon đấy. Món này ăn cùng cơm là ngon số 1 luôn nha, thử làm ngay nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne