chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món thịt xào đậm đà, thanh mát với hương vị Nhật Bản hấp dẫn khi kết hợp thịt heo cùng với các loại rau củ tươi ngon, mát lành giúp cho bữa cơm thêm phần chất lượng. Cách làm thịt heo xào rau củ tươi cực kì đơn giản và nhanh chóng luôn nên bạn hãy lưu lại công thức và làm ngay nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne