Mì Soba Dưa Hấu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liliana Baby

Cách làm mì soba dưa hấu

Mì soba dưa hấu nghe có vẻ lạ phải không nào? Đây là một sự kết hợp giữa sợi mì dai mềm, thơm ngon cùng với dưa hấu mát lạnh, ngọt thanh đấy. Thực ra cách làm mì soba dưa hấu rất dễ đó, bạn hãy thử ngay để biết vị ngon của nó nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Trái

Dưa hấu

100 Gr

1/2 Muỗng canh

Nước cốt chanh

3 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Trái

Ớt

1/3 Trái

Dưa leo

1 Quả

Trứng gà

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1/2 trái dưa hấu bạn nạo một phần thịt ở giữa và chừa khoảng trống vừa đủ đựng mì. Phần thịt dưa hấu cho vào máy xay cùng 1/2 muỗng nước cốt canh, 3 muỗng đường, muối, ớt và xay thât nhuyễn. Mì soba luộc chín rồi xả qua với nước lạnh rồi để ráo nước.
1/2 trái dưa hấu bạn nạo một phần thịt ở giữa và chừa khoảng trống vừa đủ đựng mì. Phần thịt dưa hấu cho vào máy xay cùng 1/2 muỗng nước cốt canh, 3 muỗng đường, muối, ớt và xay thât nhuyễn. Mì soba luộc chín rồi xả qua với nước lạnh rồi để ráo nước. 1/2 trái dưa hấu bạn nạo một phần thịt ở giữa và chừa khoảng trống vừa đủ đựng mì. Phần thịt dưa hấu cho vào máy xay cùng 1/2 muỗng nước cốt canh, 3 muỗng đường, muối, ớt và xay thât nhuyễn. Mì soba luộc chín rồi xả qua với nước lạnh rồi để ráo nước. 1/2 trái dưa hấu bạn nạo một phần thịt ở giữa và chừa khoảng trống vừa đủ đựng mì. Phần thịt dưa hấu cho vào máy xay cùng 1/2 muỗng nước cốt canh, 3 muỗng đường, muối, ớt và xay thât nhuyễn. Mì soba luộc chín rồi xả qua với nước lạnh rồi để ráo nước. 1/2 trái dưa hấu bạn nạo một phần thịt ở giữa và chừa khoảng trống vừa đủ đựng mì. Phần thịt dưa hấu cho vào máy xay cùng 1/2 muỗng nước cốt canh, 3 muỗng đường, muối, ớt và xay thât nhuyễn. Mì soba luộc chín rồi xả qua với nước lạnh rồi để ráo nước.

* Bước 2

Trứng luộc chín, lột vỏ, cắt đôi. Chế phần nước sốt vừa xay lên 1/2 trái dưa hấu, cho mì soba lên, thêm dưa leo xắt sợi, rong biển khô và 1/2 quả trứng luộc. Cuối cùng rắc thêm chút mè là xong rồi đó. Món mì soba dưa hấu này khá lạ miệng và hấp dẫn, sợi mì được luộc chín mềm quyện cùng nước sốt dưa hấu chua ngọt và chút trứng bùi bùi rất ngon. Nhanh lưu lại công thức và làm cho cả nhà thưởng thức nhé.
Trứng luộc chín, lột vỏ, cắt đôi. Chế phần nước sốt vừa xay lên 1/2 trái dưa hấu, cho mì soba lên, thêm dưa leo xắt sợi, rong biển khô và 1/2 quả trứng luộc. Cuối cùng rắc thêm chút mè là xong rồi đó. Món mì soba dưa hấu này khá lạ miệng và hấp dẫn, sợi mì được luộc chín mềm quyện cùng nước sốt dưa hấu chua ngọt và chút trứng bùi bùi rất ngon. Nhanh lưu lại công thức và làm cho cả nhà thưởng thức nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne