chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mì cà chua trứng sẽ là món ăn giúp bạn bắt đầu một ngày mới thật sảng khoái và tràn đầy năng lượng với những năng lượng cùng dưỡng chất mà trứng, cà chua mang lại. Và đặc biệt nếu bạn không có nhiều thời gian thì món này là tuyệt nhất đấy, cùng lưu lại công thức để dành làm nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne