Gà Áp Chảo Sốt Syrup

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liliana Baby

Cách làm gà áp chảo sốt syrup

Gà áp chảo sốt syrup với thịt gà được tẩm ướp với nước sốt ngòn ngọt rồi đem chiên vàng nóng hổi, thơm lừng cực ngon và hấp dẫn đấy. Nhanh tay lưu lại cách làm món gà áp chảo này ngay để thưởng thức bạn nhé, đảm bảo ngon khó cưỡng đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
200 Gr

Ức gà

2 Muỗng canh

Dầu olive

2 Muỗng canh

Siro đường

2 Muỗng canh

Giấm táo

2 Muỗng canh

Nước tương

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà làm sạch, để ráo, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Trộn 2 muỗng canh siro đường, 2 muỗng canh giấm táo cùng 2 muỗng canh nước tương trong chén rồi khuấy đều. Làm nóng chảo với dầu olive, cho thịt gà vào áp chảo khoảng 4 phút, nhớ lật mặt đều rồi rưới hỗn hợp nước syrup lên trên. Đảo thịt gà thật đều để không bị cháy. Chiên như 1 - 2 phút rồi tắt bếp là xong rồi đó.
Thịt gà làm sạch, để ráo, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Trộn 2 muỗng canh siro đường, 2 muỗng canh giấm táo cùng 2 muỗng canh nước tương trong chén rồi khuấy đều. Làm nóng chảo với dầu olive, cho thịt gà vào áp chảo khoảng 4 phút, nhớ lật mặt đều rồi rưới hỗn hợp nước syrup lên trên. Đảo thịt gà thật đều để không bị cháy. Chiên như 1 - 2 phút rồi tắt bếp là xong rồi đó. Thịt gà làm sạch, để ráo, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Trộn 2 muỗng canh siro đường, 2 muỗng canh giấm táo cùng 2 muỗng canh nước tương trong chén rồi khuấy đều. Làm nóng chảo với dầu olive, cho thịt gà vào áp chảo khoảng 4 phút, nhớ lật mặt đều rồi rưới hỗn hợp nước syrup lên trên. Đảo thịt gà thật đều để không bị cháy. Chiên như 1 - 2 phút rồi tắt bếp là xong rồi đó.

* Bước 2

Gắp thịt gà ra dĩa, rắc thêm chút ngò vào tạo mùi thơm. Món gà áp chảo syrup này ăn cùng cơm là ngon không gì sánh bằng đâu đấy, thịt gà mềm thấm nước sốt ngòn ngọt, mằn mặn hấp dẫn. Lưu công thức và thử ngay nhé.
Gắp thịt gà ra dĩa, rắc thêm chút ngò vào tạo mùi thơm. Món gà áp chảo syrup này ăn cùng cơm là ngon không gì sánh bằng đâu đấy, thịt gà mềm thấm nước sốt ngòn ngọt, mằn mặn hấp dẫn. Lưu công thức và thử ngay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne