Trang chủ Công Thức Ếch xào sả ớt thơm ngon Cách Làm Ếch Xào Sả Ớt | Đơn Giản, Ngon Mê Ly

Ếch Xào Sả Ớt Thơm Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân Hân

Cách Làm Ếch Xào Sả Ớt | Đơn Giản, Ngon Mê Ly

Ếch xào sả ớt là một món nhậu khá được ưa chuộng vì rất thơm ngon và vô cùng hấp dẫn. Ếch mềm ngon, lại có hương sả thơm lừng, ớt cay cay, nhậu với chiến hữu những ngày mưa lạnh thì còn gì bằng nữa. Cách làm ếch xào sả ớt mình bày cho các bạn rất đơn giản nhưng vẫn giữ được hương vị đặc trưng rất thích hợp cho những bạn mới vào bếp nè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
5 Con

Ếch

5 Cây

Sả

1 Muỗng cà phê

Gừng băm

3 Trái

Ớt

3 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

2 Muỗng cà phê

Hành tím băm

2 Muỗng cà phê

Ớt bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhuyễn sả, gừng, hành tím và ớt. Nếu bạn nào không thích ếch xào sả ớt bị lợn cợn thì có thể cắt khúc rồi đập dập nhé.
Băm nhuyễn sả, gừng, hành tím và ớt. Nếu bạn nào không thích ếch xào sả ớt bị lợn cợn thì có thể cắt khúc rồi đập dập nhé.

* Bước 2

Ếch làm sạch, cắt làm tư rồi ướp với 1/2 lượng gia vị đã chuẩn bị trong 30 phút cho ếch thấm đều. Ếch xào sả ớt muốn ngon tất nhiên phải chọn ếch còn tươi sống, mập mập một chút ăn cho ngon nhé.
Ếch làm sạch, cắt làm tư rồi ướp với 1/2 lượng gia vị đã chuẩn bị trong 30 phút cho ếch thấm đều. Ếch xào sả ớt muốn ngon tất nhiên phải chọn ếch còn tươi sống, mập mập một chút ăn cho ngon nhé. Ếch làm sạch, cắt làm tư rồi ướp với 1/2 lượng gia vị đã chuẩn bị trong 30 phút cho ếch thấm đều. Ếch xào sả ớt muốn ngon tất nhiên phải chọn ếch còn tươi sống, mập mập một chút ăn cho ngon nhé.

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp cùng với một ít dầu rồi cho đường vào chảo, khi đường bắt đầu tan thì cho hành, sả, ớt còn lại vào phi thơm. Lúc gia vị đã thơm thì cũng là lúc đường chuyển sang nâu, khi đó thì cho ếch vào xào chín nêm nếm cho vừa vị rồi đảo đều tay với lửa nhỏ cho tới khi ếch thấm là được.
Bắc chảo lên bếp cùng với một ít dầu rồi cho đường vào chảo, khi đường bắt đầu tan thì cho hành, sả, ớt còn lại vào phi thơm. Lúc gia vị đã thơm thì cũng là lúc đường chuyển sang nâu, khi đó thì cho ếch vào xào chín nêm nếm cho vừa vị rồi đảo đều tay với lửa nhỏ cho tới khi ếch thấm là được.

* Bước 4

Cho ếch xào sả ớt ra đĩa và thưởng thức với cơm nóng nhé mọi người. Cuối tuần hay ngày mưa lạnh mà có cách làm ếch xào sả ớt này thì quá tuyệt vời đúng không nào.
Cho ếch xào sả ớt ra đĩa và thưởng thức với cơm nóng nhé mọi người. Cuối tuần hay ngày mưa lạnh mà có cách làm ếch xào sả ớt này thì quá tuyệt vời đúng không nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne