Trang chủ Công Thức Nướng sườn bằng chảo chống dính Cách nướng sườn bằng chảo chống dính

Nướng Sườn Bằng Chảo Chống Dính

Giới thiệu

Đầu bếp :

vietanhtran

Cách nướng sườn bằng chảo chống dính

Không có bếp nướng, bạn vẫn có thể làm được món sườn nướng nhờ chảo chống dính, chất lượng của món ăn vẫn rất tuyệt vời. Miếng sườn màu vàng đậm, thấm gia vị, ngon ơi là ngon!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
350 Gr

Sườn non

1 Muỗng canh

Hành tím băm

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

3 Muỗng canh

Sốt BBQ

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Dầu hào

2 Muỗng canh

Mật ong

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/3 Chén

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non rửa sạch, chặt khúc, cho ra tô.
Sườn non rửa sạch, chặt khúc, cho ra tô.

* Bước 2

Ướp sườn non với 1 muỗng canh hành tím băm, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 3 muỗng canh sốt BBQ, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt khoảng 15 phút cho ngấm gia vị.
Ướp sườn non với 1 muỗng canh hành tím băm, 1 muỗng cà phê tỏi băm, 3 muỗng canh sốt BBQ, 2 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt khoảng 15 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 3

Làm nóng chảo với 2 muỗng canh dầu ăn, cho sườn non và hỗn hợp ướp vào, chiên nhỏ lửa. Khi thấy hỗn hợp sốt trong nồi cạn gần hết, sườn heo cháy xém cạnh là được.
Làm nóng chảo với 2 muỗng canh dầu ăn, cho sườn non và hỗn hợp ướp vào, chiên nhỏ lửa. Khi thấy hỗn hợp sốt trong nồi cạn gần hết, sườn heo cháy xém cạnh là được.

* Bước 4

Gắp sườn heo ra, trang trí tùy thích và dùng với cơm nóng nhé! Mùi vị, màu sắc món ăn khỏi phải chê luôn.
Gắp sườn heo ra, trang trí tùy thích và dùng với cơm nóng nhé! Mùi vị, màu sắc món ăn khỏi phải chê luôn. Gắp sườn heo ra, trang trí tùy thích và dùng với cơm nóng nhé! Mùi vị, màu sắc món ăn khỏi phải chê luôn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne