Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tôm Và Đậu Hà Lan Xào Gạch Cua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Cỏ Bốn LáCách làm tôm và đậu Hà Lan xào gạch cua
Tôm và đậu Hà Lan xào gạch cua đơn giản mà ngon. Với món ăn này, nồi cơm của gia đình sẽ nhanh chóng sạch veo cho xem. Nguyên liệu gạch cua xào dầu có thể mua ở siêu thị hoặc tạp hóa bán gia vị Thái nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiTôm tươi
Gạch cua xào dầu ăn
Đậu Hà Lan
Nước mắm
Dầu hào
Tiêu
Tỏi
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Phi thơm 1 tép tỏi băm với 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho tôm đã bóc vỏ vào đảo đều trong khoảng 1 phút. Sau đó thêm vào 1 muỗng canh gạch cua xào dầu ăn, 1 muỗng canh dầu hào và 1/4 muỗng canh nước mắm. Trộn tất cả mọi thứ với nhau.
* Bước 2
Tiếp đến thêm đậu Hà Lan vào xào trong vài phút. Rắc thêm ít tiêu xay vào, đảo đều rôi tết bếp.
* Bước 3
Bày trí tôm và đậu Hà Lan xào gạch cua ra đĩa, dùng với cơm nóng rất ngon. Đây là món ăn có vị béo ngon và thơm hương gạch cua rất đặc trưng. Tuy nhiên những bạn dị ứng với gạch của thì có thể thay thế nguyên liệu gạch cua xào dầu bằng ít dầu diều nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne