Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm bí đỏ nướng bơ

Bí Đỏ Nướng Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ryo Kun

Cách làm bí đỏ nướng bơ

Bí đỏ nướng bơ với bí được chiên cùng bơ và đường trước cho thấm rồi nướng lên tạo vị ngon, đậm đà hơn so với chỉ nướng không đấy. Ngoài ra bí đỏ cũng rất tốt cho sức khỏe trí não nên bạn hãy lưu lại công thức và làm ngay nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
400 Gr

Bí đỏ

55 Gr

6 Lá

Xô thơm

2 Muỗng canh

Đường nâu

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mở sẵn lò nướng ở 230 độ C. Lót giấy nến vào khay nướng.Bí đỏ rửa sạch, giữ nguyên vỏ, cắt đôi, nạo bỏ ruột rồi cắt miếng vừa ăn. Làm nóng chảo, cho bơ vào tan chảy rồi cho đường nâu, lá xô thơm vào đảo đều. Sau đó cho bí đỏ vào đảo đều cho thấm bơ và đường. Cuối cùng xếp bí đỏ lên khay và đem nướng khoảng 20 phút, rồi trở mặt nướng thêm 10 phút nữa là xong.
Mở sẵn lò nướng ở 230 độ C. Lót giấy nến vào khay nướng.Bí đỏ rửa sạch, giữ nguyên vỏ, cắt đôi, nạo bỏ ruột rồi cắt miếng vừa ăn. Làm nóng chảo, cho bơ vào tan chảy rồi cho đường nâu, lá xô thơm vào đảo đều. Sau đó cho bí đỏ vào đảo đều cho thấm bơ và đường. Cuối cùng xếp bí đỏ lên khay và đem nướng khoảng 20 phút, rồi trở mặt nướng thêm 10 phút nữa là xong. Mở sẵn lò nướng ở 230 độ C. Lót giấy nến vào khay nướng.Bí đỏ rửa sạch, giữ nguyên vỏ, cắt đôi, nạo bỏ ruột rồi cắt miếng vừa ăn. Làm nóng chảo, cho bơ vào tan chảy rồi cho đường nâu, lá xô thơm vào đảo đều. Sau đó cho bí đỏ vào đảo đều cho thấm bơ và đường. Cuối cùng xếp bí đỏ lên khay và đem nướng khoảng 20 phút, rồi trở mặt nướng thêm 10 phút nữa là xong. Mở sẵn lò nướng ở 230 độ C. Lót giấy nến vào khay nướng.Bí đỏ rửa sạch, giữ nguyên vỏ, cắt đôi, nạo bỏ ruột rồi cắt miếng vừa ăn. Làm nóng chảo, cho bơ vào tan chảy rồi cho đường nâu, lá xô thơm vào đảo đều. Sau đó cho bí đỏ vào đảo đều cho thấm bơ và đường. Cuối cùng xếp bí đỏ lên khay và đem nướng khoảng 20 phút, rồi trở mặt nướng thêm 10 phút nữa là xong. Mở sẵn lò nướng ở 230 độ C. Lót giấy nến vào khay nướng.Bí đỏ rửa sạch, giữ nguyên vỏ, cắt đôi, nạo bỏ ruột rồi cắt miếng vừa ăn. Làm nóng chảo, cho bơ vào tan chảy rồi cho đường nâu, lá xô thơm vào đảo đều. Sau đó cho bí đỏ vào đảo đều cho thấm bơ và đường. Cuối cùng xếp bí đỏ lên khay và đem nướng khoảng 20 phút, rồi trở mặt nướng thêm 10 phút nữa là xong.

* Bước 2

Lấy bí đỏ ra và thưởng thức ngay khi còn nóng. Bí đỏ nướng bơ vừa có vị beo béo của bơ vừa có vị ngọt của đường cùng lá xô thơm kèm bí bùi bùi rất ngon. Cuối tuần bạn hãy thử làm món này tại nhà để nhâm nhi nha.
Lấy bí đỏ ra và thưởng thức ngay khi còn nóng. Bí đỏ nướng bơ vừa có vị beo béo của bơ vừa có vị ngọt của đường cùng lá xô thơm kèm bí bùi bùi rất ngon. Cuối tuần bạn hãy thử làm món này tại nhà để nhâm nhi nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne