chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bữa cơm những ngày cuối tuần sẽ thêm phần mới mẻ hơn, ngon hơn với món hàu nướng ớt tỏi thơm lừng, ngọt thịt và tươi mát này. Cách làm hàu nướng ớt tòi rất đơn giản và dễ nên chị em cứ tự tim lưu công thức và làm nhé. Đảm bảo cả nhà sẽ tấm tắc khen hàu thơm mềm, béo ngậy, cay cay, ngon ngon đấy.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne