Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm hàu nướng ớt tỏi

Hàu Nướng Ớt Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ryo Kun

Cách làm hàu nướng ớt tỏi

Bữa cơm những ngày cuối tuần sẽ thêm phần mới mẻ hơn, ngon hơn với món hàu nướng ớt tỏi thơm lừng, ngọt thịt và tươi mát này. Cách làm hàu nướng ớt tòi rất đơn giản và dễ nên chị em cứ tự tim lưu công thức và làm nhé. Đảm bảo cả nhà sẽ tấm tắc khen hàu thơm mềm, béo ngậy, cay cay, ngon ngon đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
10 Con

Hàu sữa

50 Gr

Tỏi

20 Gr

Ớt

15 Gr

Ngò rí

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hàu sau khi mua về dùng bàn chải cọ thât sạch phần vỏ rồi lấy dao tách một bên vỏ ra. Tỏi băm nhuyễn. Ngò cắt nhỏ. Làm nóng chảo với dầu bắp, cho tỏi, ớt vào phi thơ, nêm thêm đường, nước tương vào rồi đảo đều, tắt bếp.
Hàu sau khi mua về dùng bàn chải cọ thât sạch phần vỏ rồi lấy dao tách một bên vỏ ra. Tỏi băm nhuyễn. Ngò cắt nhỏ. Làm nóng chảo với dầu bắp, cho tỏi, ớt vào phi thơ, nêm thêm đường, nước tương vào rồi đảo đều, tắt bếp. Hàu sau khi mua về dùng bàn chải cọ thât sạch phần vỏ rồi lấy dao tách một bên vỏ ra. Tỏi băm nhuyễn. Ngò cắt nhỏ. Làm nóng chảo với dầu bắp, cho tỏi, ớt vào phi thơ, nêm thêm đường, nước tương vào rồi đảo đều, tắt bếp.

* Bước 2

Đặt hàu lên khay nướng, rưới phần sốt ớt tỏi lên trên con hàu. Cho khay hàu vào lò nướng ở 195 độ C khoảng 9 phút là hàu chín thơm, ngon lành. Lấy hàu ra rắc thêm chút rau mùi nữa là xong.
Đặt hàu lên khay nướng, rưới phần sốt ớt tỏi lên trên con hàu. Cho khay hàu vào lò nướng ở 195 độ C khoảng 9 phút là hàu chín thơm, ngon lành. Lấy hàu ra rắc thêm chút rau mùi nữa là xong.

* Bước 3

Hàu nướng cùng sốt ớt tỏi cay cay, the the và cực kì thơm ngon, ngọt thịt sẽ là món ăn hấp dẫn cho ngày cuối tuần quây quần bên gia đình đấy. Chị em nội trợ nhanh tay lưu lại công thức và làm ngay vào cuối tuần nhé.
Hàu nướng cùng sốt ớt tỏi cay cay, the the và cực kì thơm ngon, ngọt thịt sẽ là món ăn hấp dẫn cho ngày cuối tuần quây quần bên gia đình đấy. Chị em nội trợ nhanh tay lưu lại công thức và làm ngay vào cuối tuần nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne