chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Kem que là món ăn vặt hấp dẫn, ngọt ngon kể cả những ngày nắng nóng hay lạnh lạnh đều được ưa chuộng hết. Và với cách làm kem que bạc hà chocolate này, bạn sẽ vừa cảm nhận được vị the mát của bạc hà vừa có vị ngọt thanh, beo béo của choco. Đảm bảo chỉ cần thử một cây là bạn muốn ăn hoài đấy. Nhanh tay làm ngay khi mùa hè sắp hết rồi bạn nhé.
Máy làm kem, tô, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne