chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nộm sứa dưa hấu với phần cùi dưa được tận dùng chế biến cùng thịt sứa trong vắt, tươi mát, giòn dai, ngon ngon tạo nên món nộm hấp dẫn, dễ ăn và khá bổ dưỡng đấy. Nếu bạn đang nóng trong người có thể làm ngay món này để giải nhiệt nhé. Nhanh tay thử làm ngay nào mọi người.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne