chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đã biết cách biến tấu nghệ thành món kem nghệ ngon độc lạ chưa? Vị ngọt béo của nước cốt dừa hòa quyện cùng mùi thơm nồng nàn của bột gừng, bột nghệ sẽ càng làm món kem thêm hấp dẫn hơn. Bạn hãy thử vào bếp làm món kem này ngay nhé.
Máy làm kem, tô, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne