chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Xôi gấc là món ăn sáng cực ngon và hấp dẫn với từng hạt xôi mềm dẻo, thơm phức với màu gấc đỏ cam rất đẹp khiến bạn không chỉ muốn không thôi đâu. Đặc biệc bạn sẽ còn tiết kiệm được thời gian nhờ nấu bằng nồi cơm điện đấy. Nhanh thử ngay công thức này bạn nhé.
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne