chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Xôi mặn Quảng Đông có vị khá lạ khi ăn bởi vì các hạt nếp tuy đều rời rạc nhưng rất mềm dẻo, thơm ngon. Đặc biệt khi xôi còn kết hợp với lạp xưởng, thịt xông khói và nấm giúp món xôi càng trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết. Bạn có thể thử làm món xôi này cho cả nhà ăn vào buổi sáng nha.
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne