chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm gà cà ri Thái Lan với những chiếc đùi gà được tẩm ướp đầy đủ hương liệu tạo mùi thơm phức, được xào sơ cho săn lại rồi nấu chín cùng gạo trong nồi cơm điện. Cơm và thịt gà chín thơm có thể dùng cho ăn sáng rất ngon nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne