Trang chủ Công Thức Cá hồi áp chảo cay Cách làm Cá hồi áp chảo cay
Cá Hồi Áp Chảo Cay yêu thích

Cá Hồi Áp Chảo Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pu Ma

Cách làm Cá hồi áp chảo cay

Cá hồi không nhiều chất béo nên được nhiều người, nhất là các bạn ăn kiêng yêu thích. Món này rất dễ làm, lại có tác dụng thanh lọc cơ thể, giảm cân và tăng cường vitamin, rất tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Bột tỏi

1/2 Muỗng cà phê

Bột ớt paprika

4 Lát

Phi lê cá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi rửa sạch, thái thành khứa vừa ăn. Sau đó thấm khô. ướp cá hồi với muối, bột tỏi và bột ớt trong 15 phút cho thấm vị. Bắc cái chảo lên bếp, cho dầu ăn vào chảo, đợi dầu sôi thì cho cá vào áp chảo, cá sém vàng 2 mặt là được.
Cá hồi rửa sạch, thái thành khứa vừa ăn. Sau đó thấm khô. ướp cá hồi với muối, bột tỏi và bột ớt trong 15 phút cho thấm vị. Bắc cái chảo lên bếp, cho dầu ăn vào chảo, đợi dầu sôi thì cho cá vào áp chảo, cá sém vàng 2 mặt là được. Cá hồi rửa sạch, thái thành khứa vừa ăn. Sau đó thấm khô. ướp cá hồi với muối, bột tỏi và bột ớt trong 15 phút cho thấm vị. Bắc cái chảo lên bếp, cho dầu ăn vào chảo, đợi dầu sôi thì cho cá vào áp chảo, cá sém vàng 2 mặt là được. Cá hồi rửa sạch, thái thành khứa vừa ăn. Sau đó thấm khô. ướp cá hồi với muối, bột tỏi và bột ớt trong 15 phút cho thấm vị. Bắc cái chảo lên bếp, cho dầu ăn vào chảo, đợi dầu sôi thì cho cá vào áp chảo, cá sém vàng 2 mặt là được. Cá hồi rửa sạch, thái thành khứa vừa ăn. Sau đó thấm khô. ướp cá hồi với muối, bột tỏi và bột ớt trong 15 phút cho thấm vị. Bắc cái chảo lên bếp, cho dầu ăn vào chảo, đợi dầu sôi thì cho cá vào áp chảo, cá sém vàng 2 mặt là được.

* Bước 2

Cho cá hồi ra đĩa và thưởng thức cùng cà chua, dưa leo thôi nào. Đây là món ăn đơn giản mà ngon, cá hồi cực kì tốt cho sức khỏe vì có Omega-3, ngoài ra còn có hiệu quả chống ung thư, điều tiết sức miễn dịch của cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu.
Cho cá hồi ra đĩa và thưởng thức cùng cà chua, dưa leo thôi nào. Đây là món ăn đơn giản mà ngon, cá hồi cực kì tốt cho sức khỏe vì có Omega-3, ngoài ra còn có hiệu quả chống ung thư, điều tiết sức miễn dịch của cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu. Cho cá hồi ra đĩa và thưởng thức cùng cà chua, dưa leo thôi nào. Đây là món ăn đơn giản mà ngon, cá hồi cực kì tốt cho sức khỏe vì có Omega-3, ngoài ra còn có hiệu quả chống ung thư, điều tiết sức miễn dịch của cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Cá hồi áp chảo cay Muối Bột tỏi Bột ớt paprika Phi lê cá

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Cá Hồi Áp Chảo Cay Cá Hồi Áp Chảo Cay
sao : Pu Ma
Bánh Muffin Xúc Xích Bánh Muffin Xúc Xích
sao : Pu Ma
Chà Là Cuộn Thịt Xông Khói Nướng Chà Là Cuộn Thịt Xông Khói Nướng
sao : Pu Ma
Salad Gà Xé Salad Gà Xé
sao : Pu Ma

Món ăn tương tự

Cá Hồi Áp Chảo Cay

Cá Hồi Áp Chảo Cay
Bánh Mì Bruschetta Cà Chua

Bánh Mì Bruschetta Cà Chua
Trà Đào Cam Sả Tại Nhà

Trà Đào Cam Sả Tại Nhà
Mực Hấp Trộn Mắm Chua Cay

Mực Hấp Trộn Mắm Chua Cay
Bánh Mì Viên Sốt Caramel

Bánh Mì Viên Sốt Caramel
Cá Hồi Chiên Sả Ớt Cay Thơm

Cá Hồi Chiên Sả Ớt Cay Thơm
Hàu Nướng Ớt Tỏi

Hàu Nướng Ớt Tỏi
Bún Cuốn Thịt Gà Thanh Mát

Bún Cuốn Thịt Gà Thanh Mát
Sữa Hạt Điều Cho Bé

Sữa Hạt Điều Cho Bé
Trứng Muối Đơn Giản

Trứng Muối Đơn Giản
Cá Vược Chiên Sốt Chua Ngọt

Cá Vược Chiên Sốt Chua Ngọt
Sườn Xào Thơm Chua Ngọt

Sườn Xào Thơm Chua Ngọt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne