chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh tart cải xoăn khoai lang với vị ngon khá lạ so với bánh tart chúng ta hay thưởng thức với vị ngọt cùng kem hoặc các loại trái cây mát lành. Chiếc bánh này cũng rất dễ làm với lớp vỏ bánh giòn mềm hòa cùng phần nhân là cải xoăn kèm khoai lang ngọt bùi mang đến vị ngon khó cưỡng và không bị ngán. Chúng ta cùng thử làm món này nha.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne