Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm Bánh bông cải viên nướng

Bánh Bông Cải Viên Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bút Bi Bé Bỏng

Cách làm Bánh bông cải viên nướng

Thường bông cải được hấp, luộc hay xào cùng thịt bò. Với món bánh bông cải viên nướng này, chắc chắn gia đình bạn sẽ thêm một món bánh thơm ngon nhâm nhi ngày mát trời.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Quả

Trứng gà

1/2 Chén

Hành tây

3 Muỗng canh

Ngò tây

1/2 Chén

Phô mai

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngò tây băm nhuyễn. Bông cải rửa sạch nhiều lần với nước muối, tách nhỏ, luộc hoặc hấp chín, sau đó xay nhuyễn và vắt kiệt nước. ướp bông cải với muối, tiêu, trứng gà, lòng trắng trứng gà, phô mai, ngò tây băm, hành tây băm, bột chiên giòn. Nặn hỗn hợp thành từng viên nhỏ (khoảng 32-34 viên).
Ngò tây băm nhuyễn. Bông cải rửa sạch nhiều lần với nước muối, tách nhỏ, luộc hoặc hấp chín, sau đó xay nhuyễn và vắt kiệt nước. ướp bông cải với muối, tiêu, trứng gà, lòng trắng trứng gà, phô mai, ngò tây băm, hành tây băm, bột chiên giòn. Nặn hỗn hợp thành từng viên nhỏ (khoảng 32-34 viên).

* Bước 2

Bật lò nướng ở 400 độ F. Chuẩn bị khay nướng, bạn xịt hoặc tráng bột lớp bơ mỏng lên khay nhé. Cho bánh lên khay nướng, nướng từ 16-18 phút, sau đó lấy khay bánh ra, đổi mặt, nướng cho đến khi chín vàng là được.
Bật lò nướng ở 400 độ F. Chuẩn bị khay nướng, bạn xịt hoặc tráng bột lớp bơ mỏng lên khay nhé. Cho bánh lên khay nướng, nướng từ 16-18 phút, sau đó lấy khay bánh ra, đổi mặt, nướng cho đến khi chín vàng là được. Bật lò nướng ở 400 độ F. Chuẩn bị khay nướng, bạn xịt hoặc tráng bột lớp bơ mỏng lên khay nhé. Cho bánh lên khay nướng, nướng từ 16-18 phút, sau đó lấy khay bánh ra, đổi mặt, nướng cho đến khi chín vàng là được.

* Bước 3

Bánh nướng xong là có thể thưởng thức được rồi. Khi ăn, bạn chấm với tương ớt, tương cà, sốt mayonnaise hay cả nước tương đều rất bắt vị. Bạn hãy thử ngay với công thức này nhé!
Bánh nướng xong là có thể thưởng thức được rồi. Khi ăn, bạn chấm với tương ớt, tương cà, sốt mayonnaise hay cả nước tương đều rất bắt vị. Bạn hãy thử ngay với công thức này nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne