chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thông thường chúng ta hay làm bánh flan hấp với trứng và nước đường hay cà phê thì hôm nay mình hãy thử ngay cách làm bánh flan caramel espresso nướng cực lạ và ngon này nhé. Flan có độ mềm mịn cực đã kèm theo vị thơm, ngọt thanh, hơi đắng khiến bạn ăn hoài không ngán đâu đấy.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne