chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Củ cải ngâm chua đã quá quen thuộc với chúng ta rồi đúng không nào, tuy nhiên ngâm như thế nào là ngon thì không phải ai cũng biết. Với cách làm cà rốt củ cải ngâm chua giòn cực đơn giản nhưng ngon này chắc chắn mang đến hương vị ngon ngất ngây đấy. Lưu lại công thức ngay bạn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne