chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nấm đùi gà với vị dai dai, mềm mềm, ngọt thanh kết hợp xào cùng đậu phộng bùi bùi và ớt cay cay khiến món ăn trở nên ngon miệng hơn rất nhiều. Bữa cơm gia đình sẽ hấp dẫn hơn với món nấm xào đậu phộng cay này đấy, bạn hãy nấu ngay cho cả nhà vào bữa cơm tối nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne