chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt gà được tẩm ướp gia vị đậm đà, thơm lừng cực ngon và hấp dẫn rồi chiên vàng ươm, nóng hổi có thể vừa ăn không vừa ăn cùng cơm ngon ngon, hấp dẫn. Chị em nhanh tay lưu lại công thức ngay và nấu cho cả nhà nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne