Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Bông Cải Dầu Hào
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp HoaCách làm salad bông cải dầu hào
Bông cải xanh vị giòn ngọt, tươi mát, ngon ngon kết hợp cùng dầu hào đậm đà làm nên món salad dễ ăn nhanh chóng và hấp dẫn. Bạn còn chờ gì mà không lưu lại công thức salad bông cải dầu hào này ngay nào.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiBông cải xanh
Dầu ăn
Muối
Dầu hào
Nước tương
Nước
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bông cải xanh rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, để ráo nước. Đun sôi nồi nước, cho 3 muỗng dầu ăn vào cùng chút muối rồi thả bông cải vào luộc 1 phút rồi lấy ra để ráo nước. Trộn 2 muỗng dầu hào, 1 muỗng nước tương, 1 muỗng nước, 1 muỗng đường và khuấy đều. Cho bông cải ra tô, rưới nước sốt lên và thưởng thức.
* Bước 2
Salad bông cải dầu hào vẫn giữ được màu xanh đẹp mắt sau khi luôc và kèm theo vị ngon đậm đà của gia vị sốt giúp bạn ăn ngon miệng hơn. Nhanh tay lưu lại công thức và làm cho cả nhà ăn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne