Trang chủ Công Thức Nước chấm Cách làm Sốt bạc hà trộn salad

Sốt Bạc Hà Trộn Salad

Giới thiệu

Đầu bếp :

Asics Gel

Cách làm Sốt bạc hà trộn salad

Chỉ cần vài phút với vài nguyên liệu, bạn đã có ngay sốt bạc hà trộn salad thơm ngon, chua ngọt hài hòa để trộn salad rồi. Tuy rằng nguyên liệu gồm khá nhiều loại nhưng cách thực hiện lại vô cùng đơn giản thế nên làmloại sốt này cực kì nhanh đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/2 Chén

Dầu olive

2 Trái

Chanh

1/4 Chén

Lá bạc hà

3 Muỗng canh

Mật ong

1 Muỗng canh

Mù tạt

2 Tép

Tỏi

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chanh vắt lấy nước cốt. Lá bạc hà rửa sạch, cho vào máy xay thực phẩm cùng với tiêu, nước cốt chanh, muối, tỏi, mù tạt, mật ong. Xay nhuyễn hỗn hợp là hoàn thành.
Chanh vắt lấy nước cốt. Lá bạc hà rửa sạch, cho vào máy xay thực phẩm cùng với tiêu, nước cốt chanh, muối, tỏi, mù tạt, mật ong. Xay nhuyễn hỗn hợp là hoàn thành. Chanh vắt lấy nước cốt. Lá bạc hà rửa sạch, cho vào máy xay thực phẩm cùng với tiêu, nước cốt chanh, muối, tỏi, mù tạt, mật ong. Xay nhuyễn hỗn hợp là hoàn thành.

* Bước 2

Bạn cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh để bảo quản và dùng dần nhé. Để trong ngăn mát tủ lạnh thì thời gian sử dụng sẽ kéo dài được lâu hơn để ở nhiệt độ phòng đấy. Khi dùng chỉ việc lấy ra và trộn salad thôi.
Bạn cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh để bảo quản và dùng dần nhé. Để trong ngăn mát tủ lạnh thì thời gian sử dụng sẽ kéo dài được lâu hơn để ở nhiệt độ phòng đấy. Khi dùng chỉ việc lấy ra và trộn salad thôi. Bạn cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh để bảo quản và dùng dần nhé. Để trong ngăn mát tủ lạnh thì thời gian sử dụng sẽ kéo dài được lâu hơn để ở nhiệt độ phòng đấy. Khi dùng chỉ việc lấy ra và trộn salad thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne