Ức Gà Sốt Cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trà My Nguyễn Nguyễn

Cách làm ức gà sốt cam

Một món ăn hoàn toàn mới, kết hợp ức gà với sốt trái cây tạo nên 1 loại sốt chua nhẹ thịt ức gà xào vừa tới cắn vào mềm mịn tan trong miệng luôn mọi người ơi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
250 Gr

Ức gà

10 Gr

Tỏi

20 Gr

Dưa leo

10 ml

Dầu mè

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt cam làm đôi, vắt lấy 100ml nước cốt cam.
Cắt cam làm đôi, vắt lấy 100ml nước cốt cam. Cắt cam làm đôi, vắt lấy 100ml nước cốt cam.

* Bước 2

Bắt chảo cho dầu mè lên phi thơm một ít tỏi, không phi vàng tỏi mọi người nhé. Cho nước cam vào đun sôi nêm vào một chút hạt nêm, rồi khuấy bột năng với nước cam tạo độ sệt cô đặc của nước sốt.
Bắt chảo cho dầu mè lên phi thơm một ít tỏi, không phi vàng tỏi mọi người nhé. Cho nước cam vào đun sôi nêm vào một chút hạt nêm, rồi khuấy bột năng với nước cam tạo độ sệt cô đặc của nước sốt. Bắt chảo cho dầu mè lên phi thơm một ít tỏi, không phi vàng tỏi mọi người nhé. Cho nước cam vào đun sôi nêm vào một chút hạt nêm, rồi khuấy bột năng với nước cam tạo độ sệt cô đặc của nước sốt. Bắt chảo cho dầu mè lên phi thơm một ít tỏi, không phi vàng tỏi mọi người nhé. Cho nước cam vào đun sôi nêm vào một chút hạt nêm, rồi khuấy bột năng với nước cam tạo độ sệt cô đặc của nước sốt. Bắt chảo cho dầu mè lên phi thơm một ít tỏi, không phi vàng tỏi mọi người nhé. Cho nước cam vào đun sôi nêm vào một chút hạt nêm, rồi khuấy bột năng với nước cam tạo độ sệt cô đặc của nước sốt.

* Bước 3

Rửa thịt gà thật sạch thấm ráo nước và cắt lát.
Rửa thịt gà thật sạch thấm ráo nước và cắt lát. Rửa thịt gà thật sạch thấm ráo nước và cắt lát.

* Bước 4

Bắt chảo lên phi thơm hành tím cùng tỏi, cho thịt vào xào với lửa lớn thật nhanh tay. Thịt vừa săn lại chính tới thì tắt bếp.
Bắt chảo lên phi thơm hành tím cùng tỏi, cho thịt vào xào với lửa lớn thật nhanh tay. Thịt vừa săn lại chính tới thì tắt bếp. Bắt chảo lên phi thơm hành tím cùng tỏi, cho thịt vào xào với lửa lớn thật nhanh tay. Thịt vừa săn lại chính tới thì tắt bếp.

* Bước 5

Cho thịt gà và nước sốt đã hoàn thành.
Cho thịt gà và nước sốt đã hoàn thành. Cho thịt gà và nước sốt đã hoàn thành.

* Bước 6

Để thịt gà lên dĩa ăn kèm cùng dưa leo chang nước sốt cam lên và tận hưởng nào.
Để thịt gà lên dĩa ăn kèm cùng dưa leo chang nước sốt cam lên và tận hưởng nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne