Trang chủ Công Thức Nước chấm Cách làm Sốt Pesto từ rau rocket và hạt hồ đào

Sốt Pesto Từ Rau Rocket Và Hạt Hồ Đào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Asics Gel

Cách làm Sốt Pesto từ rau rocket và hạt hồ đào

Cách pha sốt Pesto từ rau rocket và hạt hồ đào không quá khó, cực kỳ đơn giản và hầu như bạn hoàn toàn có thể làm được tại nhà. Nào hãy chuẩn bị những món ăn thật ngon cho gia đình cùng món sốt này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Chén

Rau

1 Chén

Phô mai

1 Chén

Dầu olive

14 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu, 2 tép tỏi tươi, bạn bóc vỏ và băm nhuyễn, 12 tép tỏi còn lại bạn đem rang cùng hạt hồ đào trong lửa vừa cho đến khi nâu vàng, vỏ tự bung ra, sau đó tắt lửa, bóc vỏ tỏi.
Chuẩn bị nguyên liệu, 2 tép tỏi tươi, bạn bóc vỏ và băm nhuyễn, 12 tép tỏi còn lại bạn đem rang cùng hạt hồ đào trong lửa vừa cho đến khi nâu vàng, vỏ tự bung ra, sau đó tắt lửa, bóc vỏ tỏi. Chuẩn bị nguyên liệu, 2 tép tỏi tươi, bạn bóc vỏ và băm nhuyễn, 12 tép tỏi còn lại bạn đem rang cùng hạt hồ đào trong lửa vừa cho đến khi nâu vàng, vỏ tự bung ra, sau đó tắt lửa, bóc vỏ tỏi.

* Bước 2

Rau rocket rửa sạch, cắt nhỏ. Cho rau rocket vào máy xay cùng với tỏi nướng, tỏi băm, muối, tiêu, hạt hồ đào nướng. Xay nhuyễn hỗn hợp, sau đó cho dầu olive vào, tiếp tục xay. Múc hỗn hợp ra ngoài và trộn với phô mai là xong.
Rau rocket rửa sạch, cắt nhỏ. Cho rau rocket vào máy xay cùng với tỏi nướng, tỏi băm, muối, tiêu, hạt hồ đào nướng. Xay nhuyễn hỗn hợp, sau đó cho dầu olive vào, tiếp tục xay. Múc hỗn hợp ra ngoài và trộn với phô mai là xong. Rau rocket rửa sạch, cắt nhỏ. Cho rau rocket vào máy xay cùng với tỏi nướng, tỏi băm, muối, tiêu, hạt hồ đào nướng. Xay nhuyễn hỗn hợp, sau đó cho dầu olive vào, tiếp tục xay. Múc hỗn hợp ra ngoài và trộn với phô mai là xong.

* Bước 3

Đựng sốt trong lọ thủy tinh và đậy nắp kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Khi sử dụng, bạn chỉ cần trộn sốt cùng với các nguyên liệu làm salad hoặc pasta, spaghetti là được.
Đựng sốt trong lọ thủy tinh và đậy nắp kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Khi sử dụng, bạn chỉ cần trộn sốt cùng với các nguyên liệu làm salad hoặc pasta, spaghetti là được. Đựng sốt trong lọ thủy tinh và đậy nắp kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Khi sử dụng, bạn chỉ cần trộn sốt cùng với các nguyên liệu làm salad hoặc pasta, spaghetti là được. Đựng sốt trong lọ thủy tinh và đậy nắp kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Khi sử dụng, bạn chỉ cần trộn sốt cùng với các nguyên liệu làm salad hoặc pasta, spaghetti là được. Đựng sốt trong lọ thủy tinh và đậy nắp kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Khi sử dụng, bạn chỉ cần trộn sốt cùng với các nguyên liệu làm salad hoặc pasta, spaghetti là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne