chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ức Gà Ướp Mật Ong Áp Chảo là một biến tấu mới lạ cho bữa cơm gia đình. Nếu cảm thấy quá ngán với việc ăn ức gà luộc thông thường, thì triển ngay cách làm ức gà áp chảo nhanh gọn, vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe này nhé. Ức gà áp chảo với vị ngọt của mật ong, sẽ làm cả nhà thích thú và ngon miệng đấy. Lưu ngay món ức gà áp chảo này nào.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne