Trang chủ Công Thức Phi lê gà kho thơm chua ngọt Cách làm Phi lê gà kho thơm chua ngọt

Phi Lê Gà Kho Thơm Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trâm OOna

Cách làm Phi lê gà kho thơm chua ngọt

Bạn thường hay ăn cá khó thơm, chả cá kho thơm, thì hôm nay hãy thử ngay món ức gà kho thơm chua ngọt siêu ngon, dễ làm và vô cùng bắt mắt nữa ạ, ăn ngon không lo mập hihi!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
200 Gr

Phi lê gà

1/2 Quả

Thơm

3 Tép

Tỏi

2 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Mật ong

1 Muỗng cà phê

Tiêu

20 Gr

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế thực phẩm. Ức gà rửa sạch, cắt khúc vuông vừa ăn, thơm cắt lát dày.
Sơ chế thực phẩm. Ức gà rửa sạch, cắt khúc vuông vừa ăn, thơm cắt lát dày. Sơ chế thực phẩm. Ức gà rửa sạch, cắt khúc vuông vừa ăn, thơm cắt lát dày. Sơ chế thực phẩm. Ức gà rửa sạch, cắt khúc vuông vừa ăn, thơm cắt lát dày. Sơ chế thực phẩm. Ức gà rửa sạch, cắt khúc vuông vừa ăn, thơm cắt lát dày.

* Bước 2

Ướp ức gà 8 phút với 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng cà phê tiêu xay. Cho dầu ăn vào chảo cùng 1 ít tỏi băm phi thơm, cho gà đã ướp gia vị vào chảo.
Ướp ức gà 8 phút với 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng cà phê tiêu xay. Cho dầu ăn vào chảo cùng 1 ít tỏi băm phi thơm, cho gà đã ướp gia vị vào chảo. Ướp ức gà 8 phút với 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng cà phê tiêu xay. Cho dầu ăn vào chảo cùng 1 ít tỏi băm phi thơm, cho gà đã ướp gia vị vào chảo. Ướp ức gà 8 phút với 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng cà phê tiêu xay. Cho dầu ăn vào chảo cùng 1 ít tỏi băm phi thơm, cho gà đã ướp gia vị vào chảo. Ướp ức gà 8 phút với 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng cà phê tiêu xay. Cho dầu ăn vào chảo cùng 1 ít tỏi băm phi thơm, cho gà đã ướp gia vị vào chảo.

* Bước 3

Cho thêm 2 muỗng canh nước lọc vào chảo, xào đến thi hỗn hợp sền sệt nhẹ, rắt 1 ít tiêu xay & hành lá lên cho dậy mùi thơm của món ăn!
Cho thêm 2 muỗng canh nước lọc vào chảo, xào đến thi hỗn hợp sền sệt nhẹ, rắt 1 ít tiêu xay & hành lá lên cho dậy mùi thơm của món ăn! Cho thêm 2 muỗng canh nước lọc vào chảo, xào đến thi hỗn hợp sền sệt nhẹ, rắt 1 ít tiêu xay & hành lá lên cho dậy mùi thơm của món ăn!

* Bước 4

Múc ra dĩa dùng ngay với cơm nóng cực kì ngon luôn ạ. Chúc cả nhà thành công nha, đừng quên chia sẻ với mình hình mà bạn đã nấu nhé!
Múc ra dĩa dùng ngay với cơm nóng cực kì ngon luôn ạ. Chúc cả nhà thành công nha, đừng quên chia sẻ với mình hình mà bạn đã nấu nhé! Múc ra dĩa dùng ngay với cơm nóng cực kì ngon luôn ạ. Chúc cả nhà thành công nha, đừng quên chia sẻ với mình hình mà bạn đã nấu nhé! Múc ra dĩa dùng ngay với cơm nóng cực kì ngon luôn ạ. Chúc cả nhà thành công nha, đừng quên chia sẻ với mình hình mà bạn đã nấu nhé! Múc ra dĩa dùng ngay với cơm nóng cực kì ngon luôn ạ. Chúc cả nhà thành công nha, đừng quên chia sẻ với mình hình mà bạn đã nấu nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne