Trang chủ Công Thức Cá nướng bơ chanh giấy bạc Cách làm cá nướng bơ chanh giấy bạc

Cá Nướng Bơ Chanh Giấy Bạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Khuyên

Cách làm cá nướng bơ chanh giấy bạc

Cá nướng bơ chanh giấy bạc là món ăn đơn giản và dễ thực hiện. Chỉ chưa đầy 15-20 phút sơ chế bạn có thể hoàn tất được món ăn ngon cơm cho bữa ăn gia đình rồi nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Phi lê cá

1/2 Trái

Chanh

50 Gr

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng cà phê

Gia vị ướp món nướng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mở trước lò nướng ở 200 độ C để làm nóng lò. Cá phi lê làm sạch, dùng khăn giấy thấm cho thật khô nước, xếp rác giấy bạc. Sau đó rắc thêm vào 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê gia vị cá nướng, thoa đều khắp miếng cá. Cuối cùng rải lên 50g bơ thái nhỏ và vài lát chanh mỏng.
Mở trước lò nướng ở 200 độ C để làm nóng lò. Cá phi lê làm sạch, dùng khăn giấy thấm cho thật khô nước, xếp rác giấy bạc. Sau đó rắc thêm vào 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê gia vị cá nướng, thoa đều khắp miếng cá. Cuối cùng rải lên 50g bơ thái nhỏ và vài lát chanh mỏng. Mở trước lò nướng ở 200 độ C để làm nóng lò. Cá phi lê làm sạch, dùng khăn giấy thấm cho thật khô nước, xếp rác giấy bạc. Sau đó rắc thêm vào 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê gia vị cá nướng, thoa đều khắp miếng cá. Cuối cùng rải lên 50g bơ thái nhỏ và vài lát chanh mỏng. Mở trước lò nướng ở 200 độ C để làm nóng lò. Cá phi lê làm sạch, dùng khăn giấy thấm cho thật khô nước, xếp rác giấy bạc. Sau đó rắc thêm vào 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê gia vị cá nướng, thoa đều khắp miếng cá. Cuối cùng rải lên 50g bơ thái nhỏ và vài lát chanh mỏng. Mở trước lò nướng ở 200 độ C để làm nóng lò. Cá phi lê làm sạch, dùng khăn giấy thấm cho thật khô nước, xếp rác giấy bạc. Sau đó rắc thêm vào 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê gia vị cá nướng, thoa đều khắp miếng cá. Cuối cùng rải lên 50g bơ thái nhỏ và vài lát chanh mỏng.

* Bước 2

Gói kín giấy bạc lại. Đặt lên khay nướng cho vào lò nướng đã được làm nóng, nướng trong khoảng 20 phút là được.
Gói kín giấy bạc lại. Đặt lên khay nướng cho vào lò nướng đã được làm nóng, nướng trong khoảng 20 phút là được. Gói kín giấy bạc lại. Đặt lên khay nướng cho vào lò nướng đã được làm nóng, nướng trong khoảng 20 phút là được.

* Bước 3

Cá nướng bơ chanh giấy bạc là món ăn đơn giản mà ngon. Thịt cá phi lê không xương, chín bùi bùi, ngấm đều gia vị cay thơm, béo ngon hấp dẫn. Có thể dùng ăn với cơm hoặc xé nhỏ trộn salad đều được nhé!
Cá nướng bơ chanh giấy bạc là món ăn đơn giản mà ngon. Thịt cá phi lê không xương, chín bùi bùi, ngấm đều gia vị cay thơm, béo ngon hấp dẫn. Có thể dùng ăn với cơm hoặc xé nhỏ trộn salad đều được nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne