Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Dưa Hấu Đá Xay
Giới thiệu
Đầu bếp :
Asics GelCách làm Sinh tố dưa hấu đá xay
Trời nóng, trẻ con hay người lớn ai cũng thích các loại nước uống trái cây. Sẵn có dưa hấu, mình thử chế biến thành sinh tố xem sao. Kết quả sẽ không làm bạn thất vọng đâu, ngoài ra, những bạn nào giảm cân cũng đừng bỏ qua công thức này nha, thức uống vừa giải khát, vừa tạo sự no giả, khiến bạn quên đi cảm giác thèm ăn khi đang ăn kiêng đó.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 người
5 Chén
Đá
4 Chén
Dưa hấu
1 Trái
Nước cốt chanh
1/2 Chén
Siro đường
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dư hấu gọt vỏ, lấy thịt, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ. Cho dưa hấu vào máy xay sinh tố cùng nước đá, nước cốt chanh, siro đường. Nếu máy xay nhà bạn có công suất yếu thì nên xay dưa hấu cho nhuyễn thành nước trước rồi mới cho đá vào sau để tránh làm hại máy nhé.
* Bước 2
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne