Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Dưa Hấu Đá Xay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Asics GelCách làm Sinh tố dưa hấu đá xay
Trời nóng, trẻ con hay người lớn ai cũng thích các loại nước uống trái cây. Sẵn có dưa hấu, mình thử chế biến thành sinh tố xem sao. Kết quả sẽ không làm bạn thất vọng đâu, ngoài ra, những bạn nào giảm cân cũng đừng bỏ qua công thức này nha, thức uống vừa giải khát, vừa tạo sự no giả, khiến bạn quên đi cảm giác thèm ăn khi đang ăn kiêng đó.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiĐá
Dưa hấu
Nước cốt chanh
Siro đường
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Copyright © 2024 An Ngon Ne