chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu hũ được chiên vàng giòn, nóng hổi với một lớp mè đen áo bên ngoài thơm lừng chấm cùng nước sốt cay cay, the the đậm đà và ăn cùng cơm nóng cực tuyệt luôn đấy. Lưu lại ngay cách làm đậu hũ chiên mè chấm sốt cay đơn giản này cho bữa cơm gia đình nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne